Toxikus fém, ásványi anyag

NEHÉZFÉM,- ÉS ALLERGIA KIVEZETÉS

a budapesti Zöldkagyló Harmónia Központban tanultak szerint

Először is néhány alapfogalmat kell tisztázni.

A nehézfémekről:

A nehézfémek fémes tulajdonsággal rendelkező kémiai elemek. Fogalmuk meghatározásánál leggyakrabban a sűrűségüket és az atomtömegüket szokták figyelembe venni, kémiai tulajdonságuk vagy toxikusságuk alapján. A toxikusságuk alapján meghatározott nehézfémek szinonimája a mérgező vagy toxikus fém.
Sűrűségük alapján nehézfém az, ami 4,5 g/cm3-nél nagyobb sűrűségű fém és ötvözet, az ennél kisebbeket pedig könnyűfémeknek nevezik.
Nehézfémek pl.: arany, ezüst, kadmium, réz, cink, kobalt, higany, ólom, vas, nikkel, cin
Könnyűfémek pl.: alumínium, titán
Évente egyszer megtisztítsuk szervezetünket ezektől a káros anyagoktól, és ezzel nagyon sokat tehetünk egészségünk javításának érdekében.
Ami a mi témánkat illeti, betegség szempontjából, azt mondhatjuk, hogy nehézfémeknek a toxikus fémeket tekintik, atomsúlyuktól függetlenül.

Az ásványi anyagokról:
A fémek között vannak olyanok, amelyek természetes módon fordulnak elő a szerveztünkben. Ilyen például az enzimekben és a vörös vértestekben jelen lévő vas, réz, a pajzsmirigy számára nélkülözhetetlen szelén, a fehérvérsejtek, enzimek magnéziuma, az immunitásunknak a cink... Fontos, hogy ne tévesszük össze a toxikus nehézfémeket az ásványi anyagok mikroelemeivel. (nyomelemek) ugyanis:

• Azokat a fémeket, melyek csak nagyon kis mennyiségben fellelhetők a szervezetben, mégis létfontosságúak, nyomelemeknek nevezzük,
• a nagyobb mennyiségben jelen lévő bázikus fémek pedig más néven az ásványi anyagok. (a nyomelem is ásványi anyag)

Az ásványi anyagok a szervezet 4-5 %-át teszik ki. Két csoportra oszthatók aszerint, hogy milyen a százalékos arányuk.
Azt az ásványi anyagot, ami a test tömegének 0,005 %-nál nagyobb mennyiségben található meg a szervezetben, makro elemnek, ami ennél kisebb százalékarányban van jelen mikroelemnek (nyomelemnek) nevezzük.
A nyomelem elnevezés abból származik, hogy a szervezetben csak nyomokban fellelhető - kivéve a vas - mégis nélkülözhetetlen a test és az anyagcsere egészséges működéséhez.

• mikroelemek: cink, magnézium, vas, szelén, réz, fluor, kobalt, króm, mangán, molibdén
• makro elemek: klór, foszfor, kalcium, kálium, mangán, nátrium

Ezek hiányában kialakult tünetek:
JÓD: száraz, pikkelyes bőr, fakó, fénytelen haj, hajhullás, mentális zavarok, pajzsmirigy problémák, fogyás képtelensége kevés evés mellett is, krónikus fáradtság szindróma MAGNÉZIUM: kezdeti enyhe tünetek: izomrángás, lábgörcs

• vázizomzat esetén: rángás, görcs, izomfeszítés, izomfájdalom, hát és-nyak fájás, állkapocs ízületi diszfunkció
• simaizomzat elégtelen összehúzódása miatt: székrekedés, húgyúti és menstruációs görcsök, nyelési nehézség, torokszorítás, gombóc a torokban, mellkasi szorítása miatti mély, gyakori sóhajtozás
• központi idegrendszer: álmatlanság, szorongás, hiperaktivitás, állandó mozgással kísért nyugtalanság, pánikroham, fóbia
• szív-és érrendszeri tünetek: szívdobogás, aritmia, magas vérnyomás

Általános tünetek: só kívánása, szénhidrátéhség, szénhidrát intolerancia mellek érzékenysége
VAS: sápadtság, levertség, kedvtelenség, szellemi fáradékonyság, szétszórtság, szédülés, fülzúgás, ingerlékenység
CINK: étvágytalanság, hajhullás, akné, hasmenés látászavar, bőrproblémák, íz-szag érzékelésének zavara, ujjhegyek és tápcsatorna együttes gyulladása, hám hiánya, körömbetegségek, érzelmi stabilitás hiánya, mozgászavar alacsony születési súly mellett, fejlődési rendellenesség
SZELÉN: májfoltok, anyajegyek, kis születési súly, gyerekeknél növekedési elmaradás, meddőség, izomfájdalom, izombetegség, hasnyálmirigy problémák
RÉZ: hasmenés, bőrgyulladás, reumatikus fájdalmak, ízületi fájdalom, őszülés, általános gyengeség, ödéma, légzőszervi panaszok, vérszegénység, csontritkulás, vérnyomás problémák